na stres

Psa w Twojej chorobie to niepotrzebny stres gdyż może zawsze będzie poza norma ;-) Zajrzyj do działu zdrowie - tam jest wątek na temat zapalenia prostaty .

dobra bylem na pierwszym treningu boksu.za***iscie mi sie spodobalo i poprostu chyba jest to normalny stres wynikajacy z braku doswiadczenia na ringu.najprostsza sprawa-isc na trening :)

[...] również często występuje takie pobudzenie ze względu na nadmierną aktywność układu autonomicznego. Jeżeli jest to choroba somatyczna, podejrzewam, że ciężko będzie doszukać się przyczyny, bo objawy bardzo nieswoiste są. Obstawiam, że kortyzol i/lub prolaktyna jest wysoka (ze względu na przewlekły stres) i powoduje on obniżenie testosteronu.

[...] browara. Zajmij się czymś jak będzie pokusa. Albo mała nagroda - seta w weekend, w nietreningowy dzień, z reżimem berghama, czyli nisko ww i fat a wysoko białko. Co do fajek - też możesz sobie odpuścić. Skoki kortyzolu, stres, itp. Zalatw kilka paczek fajek, dzień wolny i książkę carra. Zrób jak pisze, czytaj i pal. Metoda sprawdzona przez wielu.

A estradiolu nie badałeś? No bo po wynikach jak sam widzisz wszystko ok. Może doraźnie viagrę na wyjazd, to Ci pomoże się odstresować, bo stres nie idzie w parze ze sprawnością.

[...] nie wiem nawet jak to okreslic, jedno jest pewne jezeli powiem o podejrzeniach dla lekarza w anglii to jak zwykle usmiechnie sie pod nosem i powie ze wymyslam a diagnoza to stres, tylko ze od 4 lat spotykam tych samych ludzi, mam ta sama prace i nigdy nie bylem zestresowany tylko nagle teraz od 3 miesiecy dopadla mnie jakas nerwica czy cos, ehh [...]

[...] po za tym mam pełno strupów zapobiec temu ma woda do nosa którą mi przepisał lekarz mam ją brać około 10 razy dziennie ale i tak robią mi sie strupy kiedy nie biore tego w szkole albo w nocy dobrze że mam to już za sobą najgorszy chyba był stres przed operacją i po 3 dzień po kiedy wyciągali mi coś w rodzaju sznorówki(nie wiem jak sie to nazywa)

Tez mam podobne objawy i w moim przypadku to na 99% stres bo wystarczy dzien wolny lub 2 piwka i wszystko ustepuje :)

[...] krótko a później nie kontynuowałem treningów, ale prawdą jest, że walkę wygrywa się głową, w końcu to umysł panuje nad ciałem. Złe nastawienie psychiczne może powodować stres oraz zmęcznie umysłu, który bardzo negatywnie wpływa na kondycję oraz koncentrację. Te ćiczenia na pewno pomagają właśnie taki problem zniwelować. Ja osobiście czuję [...]

Na poziom cholesterolu, też sporo ma znaczenie stres itd. I dobre przygotowanie się do badań, dzień przed nie powinnaś ćwiczyć (ja miałam tak zafałszowane wyniki, bo dzień przed ćwiczyłam i później już nic nie zjadłam), a gdy ponowiłam (było powiedzmy w normie...)

[...] 15 lat)i mam 166 cm wzrostu. Nie ćicze na siłowni, tylko w domu hantlami. Powiedzcie czy cwiczenia na ręce wykonywane na stojąco moga zahamować wzrost?? Słyszałem też ze stres hamuje wzrost. CZy to prawda, bo mis ie wydaje , ze nie za bardzo:)Przez ostatni rok urosłem ponad 10 cm, ale boje sie ze niedociagne do 180. Poradzcie mi cos i jak [...]

jesli egzamin na 1 miejscu ( co imho jest naturalne) to na 100% nie ciagnij cyklu na normalnym poziomie, bo tak czy siak dieta i trening beda kulaly (stres, nauka itp)

jak cwiczysz z tak duzym obciazeniem i jestes na klasycznej diecie masowej to wazne sa w tym wypadku też sprawy takie jak wyspanie, pora treningu, ilosc weglowodanów 3h przed wysiłkiem, stres także nie przejmuj sie tym ze mozesz miec 'gorszy' dzien i nie oznacza to ze siła ci 'spadła' na nastepnym treningu bedzie normalnie.pozdrawiam

Reszta węgle i kto ma odgadnąć ile tych węgli masz? Tak jak wyżej przyczyn może być wiele Przemęczenie układu nerwowego Mała kaloryczność, zbyt głęboki deficyt Przewlekły stres,praca jaką wykonujesz. A może nawet i higiena snu czyli to co robisz około 1-2h przed snem Może treningi lecą zbyt blisko snu i układ nerwowy jeszcze jest mocno [...]

Ktos tu kiedys pisal ze nie ma jak leczyc wysokiego progesteronu. Okres w jakim byles mial wplyw na te wyniki oraz to jak sytuacja w pracy stres malo snu. Gino z lekarzem konsultowales co on na to cos probowal leczyc?

Zapomnialam dodac, ze mozna za to spowolnic wzrost wlosow. Uboga dieta, brak witamin i mikroelementow, stres i infekcje, to wszystko moze wplynac na to, ze wlosy beda rosnac wolniej. Czyli wypadaloby zadbac, zeby tego wszystkiego unikac.

[...] jest w normie. Lekarz nie wiedział co o tym sądzić, wyniki ok, a takie dziwne anomalia z ciśnieniem krwii. Gdy miałem egzaminy na studiach, którejś nocy złapał mnie straszny stres od razu gdy się położyłem miałem straszne duszności, poszedłem do lekarza ,a tam ciśnienie 170 na 100 zapewne trochę od stresu ,który cieżko mi było opanować. Co do [...]

"poniewaz wyjezdza za 3 miesiace za granice" zmiana klimatu, problemy ze snem i micha oraz stres - wiecej straci na tym cyklu niz zyska "nabranie kilku kg masy i utwardzenie na koniec" w tak krotkim cyklu 2sprawy chce zalatwic? i pewnie ciagle jadac na tej: BIALKO: 2,5 g/ kg WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: okolo 1,5 g diecie? aj lisz [...]

Trochę chłopaki demonizujecie to MMA. W kategoriach początkujących czy innych pierwszych kroków trafiają się i nieźli wymiatacze i kompletne patałachy. Chce autor jechać walczyć, niech jedzie i walczy. Wygra czy przegra nie ma znaczenia, będzie miał solidny test umiejętności, pozna stres, doświadczenie na pewno będzie z korzyścią dla niego.

przy SD mamy "zresetować" sytem nerwowy (CUN) bieganie bądź co bądź to stres=bodziec dla mięsni. 9-12 SD i brak ruchu nie wpłynie zbytnio na sylwetkę zachowując odpowiedznią podaz kcal